Dit artikel gaat over wat er nu écht in je knie gebeurt als je er last van hebt waarom de term ‘slijtage’ de lading eigenlijk niet dekt. Het legt uit dat die zeurende pijn en ochtendstijfheid niet simpelweg komen doordat je botten op elkaar schuren, maar doordat het hele gewricht en het weefsel eromheen geïrriteerd en ontstoken zijn. Het gevaarlijke hieraan is de vicieuze cirkel die ontstaat: omdat bewegen pijn doet, ga je de knie ontzien, waardoor je bovenbeenspieren verslappen en je gewricht juist de steun verliest die het zo hard nodig heeft.
Posts Taggedpijn
Nekpijn en hoofdpijn: Zit je lijf vast in spanning?
In dit artikel leg ik helder uit waarom dat gebeurt, welke wetenschappelijke mechanismen meespelen en vooral: wat je direct kunt doen. Ik beschrijf hoe acupunctuur — en specifiek de Balance Method — het zenuwstelsel en pijnverwerking kan resetten, welke resultaten je redelijkerwijs mag verwachten en welke praktische oefeningen je vandaag kunt toepassen.
Stress: Oorzaken, Tips en Trucs, en Hoe Acupunctuur Echt Helpt.
Stress is iets alomtegenwoordig in onze moderne samenleving: verantwoordelijkheden, deadlines, en zelfs sociale druk bombardeert ons.
Rugpijn: over de oorzaken, tips en tricks en hoe acupunctuur u kan helpen:
Rugpijn, die ongenodigde gast die soms onverwacht opduikt, maar laten we niet vergeten dat er altijd een manier is om ermee om te gaan! In dit artikel gaan we samen op ontdekkingstocht naar de geheimen van rugpijn, delen we enkele tips en tricks om ermee om te gaan, en bekijken we hoe acupunctuur als een mooie oplossing kan dienen.
Schouderpijn: over de oorzaken, tips en tricks en hoe acupunctuur u kan helpen:
Schouderpijn is een veelvoorkomende klacht die talloze mensen treft, of ze nu sporten, een zittende baan hebben of gewoonweg de dagelijkse taken uitvoeren. De pijn kan variëren van licht ongemak tot ernstige beperking van de mobiliteit. In dit artikel gaan we dieper in op de oorzaken van schouderpijn, bieden we enkele handige tips en tricks om ermee om te gaan, en bekijken we hoe acupunctuur als een effectieve oplossing kan dienen.